2017,遇上户外瑜伽活动

（通讯员 余婕 徐湘 ）一年之计在于春，开春运动靠瑜伽。3月26日下午，由黄冈师院教工瑜伽队主办、校学生会女生部承办的户外瑜伽活动在北区运动场顺利开展。伊莎阳光瑜伽资深教培导师isa担任此次授课老师，参加活动的有数位瑜伽爱好者。

    首先，由体育学院石小萍老师发表讲话，宣布活动开始。活动在校瑜伽队舞韵表演下正式拉开帷幕，精彩的表演赢得现场阵阵掌声。随后，瑜伽资深教培导师isa带领学员们坐到随身携带的垫子上，开始一场身心的轻松之旅，伴着和煦的阳光，大家用曼妙的瑜伽体位法，锻炼着身躯，回归初生的柔韧，达到身体心灵与精神和谐统一。老师认真授课，学员们练习时神情专注、动作统一。课后的亲子瑜伽体验让老师与孩子亲密互动。

    一个多小时的户外练习洗去了一身困意，令人神清气爽。户外瑜伽活动的开展，不仅丰富了校园文化生活，增强了大学生的互动性，为各位同学普及了健康知识，也有利于磨练广大学生的意志，提高他们的锻炼兴趣。

（摄影 徐湘）